Plan d'urgence familial face aux séismes et aux catastrophes : se préparer étape par étape

De nombreuses régions du monde se trouvent sur des failles actives, du Japon à la Californie en passant par l'Italie, la Grèce et la Turquie ; en France, les Pyrénées, les Alpes et les Antilles sont aussi concernées. Inondations, tempêtes et feux de forêt peuvent survenir presque partout. Nous ne pouvons pas empêcher les catastrophes, mais nous pouvons prévoir ce que fera notre famille pendant et après. Les études et les retours d'expérience montrent que les familles préparées prennent des décisions plus rapides et plus justes et se retrouvent plus facilement.

Ce guide explique pas à pas comment préparer un plan d'urgence familial, avec le séisme comme exemple principal. Vous pouvez le préparer en famille en un après-midi de week-end.

Étape 1 : connaître les risques et son logement

La sécurité de votre logement

• Renseignez-vous sur la conformité parasismique du bâtiment et la nature du sol. Si besoin, faites-le évaluer par un spécialiste.
• Fixez au mur les meubles lourds (armoires, bibliothèques, télévision, réfrigérateur).
• Évitez les objets lourds (cadres, étagères, miroirs) à côté et au-dessus des lits.
• Rangez les objets lourds sur les étagères basses.
• Que les adultes de la famille sachent où se trouvent les coupures de gaz, d'eau et d'électricité, et comment les actionner.

Les endroits sûrs du logement

Repérez dans chaque pièce des endroits où se baisser, s'abriter et s'agripper pendant un séisme : sous une table solide, contre un mur intérieur, loin des objets qui pourraient tomber. Éloignez-vous des fenêtres, des vitrines et des objets suspendus.

Étape 2 : choisir des points de rendez-vous

Lors d'une catastrophe, les membres de la famille seront très probablement à des endroits différents (travail, école, maison, trajet). Des points de rendez-vous convenus à l'avance sont donc vitaux :

• Un point proche hors du logement : un espace dégagé près de chez vous, loin de ce qui pourrait s'effondrer (un parc, une esplanade).
• Un point hors du quartier : un lieu un peu plus éloigné si le quartier est inaccessible (chez un proche, une cour d'école précise).
• Un point de rassemblement officiel : renseignez-vous auprès de votre mairie sur les lieux de rassemblement et d'hébergement d'urgence de votre secteur.

Toute la famille, enfants compris, doit connaître ces points, et vous devriez y aller ensemble au moins une fois.

Étape 3 : établir un plan de communication

Après une catastrophe majeure, les réseaux téléphoniques peuvent saturer ou fonctionner très mal. Un plan de communication est donc indispensable :

Une personne relais hors de la région

Désignez un proche ou un ami vivant dans une autre ville ou région comme personne relais familiale. Après une catastrophe, chacun lui donne de ses nouvelles. Même quand les lignes locales sont saturées, les communications longue distance passent parfois plus facilement.

Des numéros connus par cœur

Si les téléphones sont déchargés ou perdus, vous n'avez plus accès aux contacts. Chacun, surtout les enfants, doit connaître par cœur au moins un ou deux numéros.

SMS et messageries

Après une catastrophe, privilégier les SMS ou les messageries Internet plutôt que les appels soulage le réseau et augmente les chances que le message passe. Gardez les appels vocaux pour les vraies urgences.

Une carte de contact écrite

Chaque membre de la famille devrait avoir dans son portefeuille, son sac ou son cartable une carte avec :

• Les noms et numéros des membres de la famille
• Le numéro de la personne relais
• Les points de rendez-vous
• Le groupe sanguin, les maladies chroniques et les allergies

Étape 4 : préparer un kit d'urgence

Chaque foyer devrait avoir, dans un endroit facile d'accès (près de la porte, dans la voiture), un sac d'urgence. L'essentiel :

Besoins de base

• De l'eau (environ 2 à 4 litres par personne et par jour, pour au moins quelques jours)
• Des aliments de longue conservation sans cuisson (conserves, fruits secs, biscuits)
• Une lampe torche et des piles de rechange
• Une radio à piles ou à dynamo
• Un sifflet (pour appeler à l'aide si l'on est coincé)
• Une batterie externe et des câbles
• Une couverture ou une couverture de survie
• Des vêtements de rechange adaptés à la saison et de bonnes chaussures
• Un imperméable

Santé et hygiène

• Une trousse de premiers secours
• Les médicaments habituels (pour au moins quelques jours) et des copies d'ordonnances
• Les aides personnelles comme des lunettes ou des piles d'appareil auditif
• Lingettes, gel hydroalcoolique, produits d'hygiène
• Masques anti-poussière

Documents et argent

• Des copies des documents importants (pièce d'identité, titre de propriété, contrats d'assurance) dans une pochette étanche
• Un peu d'argent liquide (les paiements électroniques peuvent ne pas fonctionner)
• Des doubles des clés de la maison et de la voiture

Pour les enfants, les seniors et les animaux

• Lait infantile et couches
• Un petit jouet ou un livre pour les enfants (pour réduire la peur et le stress)
• Des médicaments supplémentaires, un déambulateur ou une canne pour les seniors
• Nourriture et laisse pour les animaux

Étape 5 : attribuer un rôle à chacun

Savoir qui fait quoi dans un moment de panique fait gagner du temps :

• Qui va chercher les enfants à l'école ? Renseignez-vous sur le plan particulier de mise en sûreté (PPMS) de l'école et vérifiez que la liste des personnes autorisées est à jour.
• Qui aide les membres âgés ou en situation de handicap ?
• Qui prend le kit d'urgence ?
• Qui coupe le gaz et l'électricité ?
• Qui s'occupe des animaux ?

Étape 6 : préparer les enfants

Il est important de préparer les enfants sans leur faire peur :

• Expliquez les séismes avec des mots adaptés : « Parfois la terre tremble, et nous savons quoi faire. »
• Entraînez-vous ensemble à se baisser, s'abriter et s'agripper, comme un jeu.
• Allez ensemble aux points de rendez-vous.
• Aidez-les à retenir leur adresse et au moins un numéro de parent.
• Apprenez-leur quand appeler le 112.
• Encouragez-les à prendre au sérieux les exercices de l'école.

Étape 7 : les seniors et les personnes ayant des besoins particuliers

• Préparez une liste de médicaments et une réserve pour au moins quelques jours.
• Discutez à l'avance de l'évacuation des personnes ayant des difficultés à marcher, et désignez le voisin ou le proche qui aidera.
• Réfléchissez à la façon dont les personnes malentendantes ou malvoyantes recevront les alertes.
• Prévoyez une alimentation de secours pour les appareils médicaux électriques.

Pour en savoir plus sur la sécurité des proches âgés, lisez notre article sur la sécurité des parents âgés.

Étape 8 : s'exercer

La seule façon de savoir si un plan fonctionne, c'est de l'essayer. Organisez un exercice familial au moins une ou deux fois par an :

• Pratiquez « se baisser, s'abriter, s'agripper ».
• Empruntez les sorties du logement.
• Retrouvez-vous au point de rendez-vous extérieur.
• Envoyez un message à la personne relais.
• Faites ensuite le point sur ce qui a marché et ce qu'il faut changer.

Pendant et après un séisme

Pendant le séisme

• À l'intérieur : baissez-vous, abritez-vous, agrippez-vous. Restez sur place jusqu'à la fin des secousses. N'utilisez ni escaliers ni ascenseurs.
• À l'extérieur : rejoignez un espace dégagé, loin des bâtiments, des arbres, des poteaux et des câbles électriques.
• En voiture : arrêtez-vous dans un endroit sûr, loin des ponts, des passerelles et des bâtiments. Restez dans le véhicule.

Après le séisme

• Vérifiez si vous et les personnes autour êtes blessés.
• Si vous sentez le gaz, fermez le robinet et n'utilisez rien qui puisse produire une étincelle (interrupteur, briquet).
• N'entrez pas dans les bâtiments endommagés ; méfiez-vous des répliques.
• Contactez votre famille comme convenu : d'abord un SMS, puis la personne relais.
• Suivez les sources officielles (préfecture, mairie, FR-Alert) et ne partagez pas d'informations non vérifiées.
• En cas de besoin, appelez le 112.

Ce que la technologie apporte à la préparation

• Le partage de position : voir où se trouve la famille après une catastrophe peut aider à se retrouver. Mais la position peut ne pas se mettre à jour à cause du réseau : regardez l'heure de la dernière mise à jour.
• Les fonctions d'urgence du téléphone : configurez à l'avance les contacts d'urgence, la fiche médicale et les fonctions SOS.
• Les alertes : vérifiez que les alertes d'urgence sont activées dans les réglages.

Le bouton d'urgence de Koriva prévient toute la famille dès qu'il est pressé ; sans connexion, l'alarme attend sur le téléphone et part dès que la connexion revient. Pour les proches âgés, le « Tout va bien » en un geste est aussi un moyen simple de rassurer vite la famille après une catastrophe. Mais Koriva n'appelle pas les secours : en cas de réelle urgence, appelez d'abord le 112. Pour les principes du partage de position, consultez notre guide du partage de position en famille.

Conclusion

Se préparer aux catastrophes n'est pas une tâche qu'on fait une fois puis qu'on oublie : c'est une habitude à revoir régulièrement en famille. Des points de rendez-vous, une personne relais, un kit prêt et un exercice répété plusieurs fois font une grande différence le jour où cela arrive. Commencez ce plan en famille dès ce week-end.

Pour les mesures générales de sécurité familiale, consultez notre guide de la sécurité familiale.